拥有顶流哪吒同款困扰，黑眼圈到底怎么破？

你有哪吒同款黑眼圈吗？

其实，黑眼圈分很多种

哪吒的是天生自带“魔性附体”

而你的是 身体在悄悄“抗议”

只有知道了 是哪种黑眼圈、成因是什么

才能对症下药哦~

01 色素型黑眼圈

如果不仅 眼下有暗沉，而且 眼睑上部、眼眶一周都有咖啡色痕迹，那么多半就是“色素型黑眼圈”。

往往有以下三种成因：

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·天生的：先天眼圈肌肤颜色暗沉（哪吒就是）

·晒出来的：紫外线刺激皮肤产生黑色素

·化妆品色素沉淀：频繁使用化妆品又没卸妆干净

总而言之,这类黑眼圈是 皮肤色素沉淀导致的。

02 结构型黑眼圈

结构型黑眼圈往往是 天生或因衰老而形成，如先天性眼部水肿、眼部皮肤下垂、眼袋突出、泪沟下陷等，都可能形成阴影，看起来像黑眼圈。

苏大强的黑眼圈就是典型案例👆🏻

03 血管型黑眼圈

如果眼下的黑眼圈是 青色的、 紫色的，用手扒拉一下颜色会变淡一点，那就是 熬夜熬出来的血管性黑眼圈。

当长期睡眠不够、用眼过度时， 眼睛周围的血液循环不通畅，微血管淤滞，再加上眼部皮肤薄，皮下脂肪少，血液就会透过皮肤，让眼睑的一部分区域看起来是灰黑色的。

04 混合型黑眼圈

混合型黑眼圈是以上 多种类型并存的状况，在临床上最为常见。这也是很多人感叹 “明明近期没有熬夜，黑眼圈却仍在”的原因。

日常生活中

如何科学改善黑眼圈？

一、规律作息，早睡早起

成人来讲，最好能保证 7至8小时的睡眠时间，避免熬夜“修仙”。

二、做好眼部正确卸妆，使用眼霜护理眼睛

选择温和卸妆产品， 轻柔按压卸除眼妆，避免摩擦眼周皮肤；此外白天也要注意 眼部防晒哦。

三、饮食调理

健脾祛湿：多吃山药、莲子、薏米，少喝冷饮。

抗氧化饮食：补充维生素C、维生素E（如柑橘、坚果），促进胶原蛋白合成。

四、科学护眼

注意用眼时长，使用“20-20-20法则”，每盯着屏幕/书本20分钟，远眺20英尺（约6米）外，至少20秒。

【总结】

黑眼圈的成因不同，应对方法也各不相同

科学护眼、规律作息

少熬夜、多运动

祝大家都做

朋友圈里 “最亮眼”的仔！